식사 계획

Veggie Noodle Stir Fry를 드셔 보셨습니까? 그것은 당신이 c를 먹는 그 이동 식사 중 하나입니다

Veggie Noodle Stir Fry를 드셔 보셨습니까? 🍜🌿🍃 정말 만족스럽고 맛도 좋고…간단하게 만들 수 있다고 믿을 수 있는 식사 중 하나입니다! 🌿 By janetsmunchmeals . 약간 갈색으로 변하고 아삭아삭해지는 두부부터 향긋한 허브, 파, 달콤한 당근에 이르기까지 맛있는 풍미와 질감이 많이 있습니다. 🌿🍃🍜 편안한 주말 보내시기 바랍니다❤🌿🍃 . 1 16온스 매우 단단한 유기농 두부 포장 두부 요리를 위한 2 tsp 참기름과 1 tsp 국수 2-3인분 아주 얇게 썬 중간 크기 당근 2개 파 1/3컵 잘게 다진 실란트로 또는 파슬리 2 tbsp 마늘 가루 1/four tsp 및 간 생강 간장 3큰술 쌀 식초 1큰술 메이플 시럽 1.5큰술 삼발올레크 또는 칠리 마늘 소스 2작은술 옥수수 전분 2작은술 물 1/4컵 야채 육수 1/2컵 참기름 2작은술 너무 익히지 않도록). 참기름을 살짝 두르고 살짝 버무립니다(선택 사항). 한편 두부는 물기를 잘 빼고 큰 팬에 부숴주세요. 크럼블이 작을수록 요리하는 동안 더 단단하고 바삭해집니다. 약간의 기름을 넣고 중간 불에서 20분 동안 주기적으로 저어가며 끓입니다. 마지막에 진간장(또는 준간장)을 한 티스푼 정도 추가합니다. 두부와 면이 익는 동안 당근을 얇게 썰어줍니다. 두부가 완성되면 두부 팬에 추가하십시오. 소스를 휘젓는 동안 몇 분 동안 계속 요리하십시오. 팬에 소스를 넣고 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 소스가 걸쭉해지는 동안 파와 허브를 다져주세요. 이제 국수를 팬에 넣고, 던지고, 서빙하고, 파와 허브를 얹습니다. 28일 무료 비건 식단을 찾고 계십니까? 🌿 vegadishes.com으로 이동하여 첫 번째 비건 식사 계획 전자책을 다운로드하세요 ✨

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15 Comments

  1. ❤️ will have to try this dish soon. Simple ingredients and look so delicious 😋😋😋

  2. Hi! I love this post 🖤 I’m currently studying for my dissertation on the role of vegan products in motivations behind veganism and would love to interview you! It would only be a 30 mins, would love to speak to you ☺️

  3. @cath.fergus this was delish!! I’ll send u pic of zero calorie noodles we use too 😉

  4. 😍mmm this looks delicious

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