Month: August 2023
-
식사 계획
치킨 볶음밥: 재스민 라이스 1 1/2컵 닭가슴살 2개, 큐브 2tb
치킨 볶음밥: 익힌 재스민 라이스 1 1/2컵 잘게 썬 닭 가슴살 2개 버터 2큰술 다진 당근 1컵 냉동 완두콩 1/2컵 깍둑썰기한 노란 양파 1/2개 다진 파 2개 잘게 다진 마늘 2쪽 계란 2개 저나트륨 간장 three 1/2큰술 참기름 1큰술 소금과 후추 큰 프라이팬을 중불로 예열합니다. 팬에 버터 1/2큰술을 넣습니다. 닭고기, 소금, 후추를 넉넉히 넣고 닭고기가 완전히 익을 때까지 끓입니다. 익힌 닭고기를 접시에 담아 따로 둡니다. 팬에 버터 한 큰술을 넣습니다. 양파, 당근, 완두콩이 부드러워질 때까지 요리합니다. 마늘을 넣고 1분 더…
Read More » -
식사 계획
치킨 베이컨 랜치 크런치랩: 닭가슴살 5-6개 소금과 후추 부드러운 또띠아
치킨 베이컨 랜치 크런치랩: 닭가슴살 5-6개 소금과 후추 부드러운 토르티야 로마 토마토 4개 잘게 썬 베이컨 1팩 다진 로메인 상추 랜치 드레싱 토스타다 잘게 썬 몬트레이 잭 치즈 닭고기 양면에 소금과 후추를 뿌립니다. 달라붙지 않는 프라이팬에 닭고기가 완전히 익을 때까지 굽습니다. 닭고기를 스트립으로 자릅니다. 토르티야를 깔아주세요. 중앙에 로메인을 놓습니다. 토마토, 베이컨, 닭고기를 얹습니다. 랜치 드레싱을 뿌린 다음 그 위에 토스타다를 얹습니다. 토스타다 껍질 위에 치즈를 뿌린다. 토르티야 1개를 4등분합니다. 치즈 위에 4분의 1을 놓고 큰 토르티야를 가운데로 접습니다. (토르티야가 윗부분을…
Read More » -
식사 계획
매우 빠르고 쉽습니다! 익혀서 식힌 레몬케이크 1박스 인스타 1박스(6인분)
매우 빠르고 쉽습니다! 익힌 후 식힌 레몬 케이크 1박스 인스턴트 바닐라 푸딩 1박스(6인분) 블루베리 파이 필링 1캔. 케이크 위에 푸딩을 바르고 푸딩 위에 블루베리 필링을 뿌립니다. 냉장보관하세요.
Read More » -
식사 계획
허니 머스타드 치킨 랩: 브로콜리 슬로 믹스 1봉지(12온스) 마요네이 1/2컵
허니 머스타드 치킨 랩: 브로콜리 슬로 믹스 1(12온스) 봉지 마요네즈 1/2컵 백식초 2큰술 설탕 2큰술 소금 후추 크리스피 치킨 스트립 허니 머스타드 소스 토르티야 브로콜리 슬로 믹스, 마요네즈, 식초 설탕, 소금, 큰 그릇에 후추. 플라스틱 랩으로 덮고 냉장고에 넣으십시오. 치킨 스트립을 포장 지침에 따라 요리하십시오. 랩을 조립하려면 치킨 스트립 1~2개를 또띠아에 놓고 브로콜리 슬로를 추가한 다음 그 위에 허니 머스타드 소스를 뿌립니다. 이 레시피는 Bobbi의 Cozy Kitchen에서 얻었습니다.
Read More » -
식사 계획
사우스웨스트 치킨 랩(Southwest Chicken Wrap): 패키지 다이렉트에 따라 조리된 바삭한 치킨 텐더
사우스웨스트 치킨 랩: 포장 방법에 따라 조리한 바삭한 치킨 텐더 밀가루 토르티야 잘게 썬 로메인 상추 토마토 다진 옥수수 1캔, 익힌 검은콩 1캔, 물기를 빼고 헹구고 잘게 썬 체다 치즈 사우스웨스트 드레싱: 1 1/2컵 마요네즈 half of 컵 살사 1(24g) pkg. 타코 시즈닝 커민 1큰술 모든 드레싱 재료를 함께 섞어 따로 둡니다. 랩 충전재를 모두 준비합니다. 드레싱 2큰술을 추가하여 치킨 랩 조립을 시작하고 또띠아에 펴 바릅니다. 양상추, 토마토, 검은콩, 옥수수, 치킨 스트립, 치즈를 추가하고 원하는 경우 위에 드레싱을 더 뿌릴…
Read More » -
식사 계획
아시안 스타일 야채: 잘게 썬 신선한 브로콜리 2컵 잘게 썬 신선한 콜리 2컵
아시아 스타일 야채: 다진 신선한 브로콜리 2컵 다진 신선한 콜리플라워 2컵 잘게 썬 작은 고추 1개 끓는 물 1컵 마가린 1큰술(저는 아보카도 오일 사용) 간장 2큰술 포장된 황설탕 2작은술 갓 간 진저루트 2작은술 2 얇게 썬 파(선택사항) 구운 참깨 1 half of tsp(선택사항) 큰 소스팬에 처음 4가지 재료를 섞습니다. 씌우다. 야채가 부드럽고 바삭해질 때까지 중불에서 8분 동안 조리합니다. 물을 빼다. 서빙 접시로 바꾸십시오. 따뜻하게 유지하기 위해 덮으십시오. 같은 냄비에 마가린을 녹입니다. 간장, 흑설탕, 생강을 넣습니다. 1분 동안 매체에서 거품을 내십시오.…
Read More » -
식사 계획
초콜릿 컵케이크: 다목적 밀가루 1 1/2컵 설탕 1컵 코코아 파우더 1/3컵
초콜릿 컵케이크: 다목적 밀가루 1 1/2컵 설탕 1컵 코코아 가루 1/3컵 베이킹 소다 1작은술 소금 1/2작은술 따뜻한 커피 1컵 나는 네스카페 에스프레소 인스턴트 커피 2티스푼과 끓는 물 1컵을 넣고 식혀서 따뜻하게 했습니다. 백식초 1큰술 올리브유 또는 식물성 기름 1/3컵 상온의 계란 1개 바닐라 추출물 2작은술 오븐을 350도로 예열합니다. 큰 믹싱 볼에 마른 재료를 잘 섞어 대부분의 코코아 덩어리를 부수십시오. 두 번째 믹싱 볼에 젖은 재료를 함께 휘젓습니다. 젖은 재료를 마른 재료 위에 붓고 재료가 뭉쳐지고 마른 줄무늬가 남지 않을 때까지…
Read More » -
식사 계획
믿을 수 없는 치킨: 사이다 식초 1/4컵 머스터드 3큰술 마늘 3쪽 다진 것
믿을 수 없는 치킨: 사이다 식초 1/4컵 겨자 3큰술 다진 마늘 3쪽 즙을 낸 라임 1개 레몬즙 1/2개 황설탕 1/2컵 소금 1 1/2작은술 취향에 따라 후추 올리브 오일 6큰술 닭가슴살 6개 먼저 섞는다 9가지 재료를 함께 플라스틱 지퍼락에 부어줍니다. 닭고기를 넣고 8시간 또는 밤새 마리네이드합니다. 몇 시간마다 닭고기를 회전시킵니다. 완전히 익을 때까지 그릴에서 닭고기를 요리하십시오. 매리 네이드를 버리십시오. allrecipes에서 이 레시피를 얻었습니다.
Read More » -
식사 계획
홈메이드 초콜릿 아이스크림 헤비 크림 2컵, 나누어진 코코아 가루 1/4컵 3/
홈메이드 초콜릿 아이스크림 헤비 크림 2컵 코코아 가루 1/4컵 살짝 달콤한 초콜릿 칩 3/4컵 전유 1 1/2컵 설탕 3/4컵 소금 1/eight tsp 큰 달걀 노른자 3개 half tsp 바닐라 추출물 크림 1컵과 코코아 가루를 함께 휘젓습니다. 종기에 가져다. 불을 줄이고 계속 저으면서 30초 동안 끓입니다. 열에서 제거하고 초콜릿 칩을 추가하고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 나머지 1컵의 크림을 넣고 휘저어 결합합니다. 혼합물을 큰 그릇에 옮기고 그 위에 미세한 망사 여과기를 놓습니다. 따로. 작은 그릇에 계란 노른자를 함께 휘젓습니다. 중불로 냄비에 우유,…
Read More » -
식사 계획
시나몬 로프: 1 1/2 tsp 계피 1/4 컵 황설탕, 포장된 밀가루 2 컵 1 tsp
시나몬 로프: 1 half tsp 계피 1/4컵 포장된 흑설탕 2컵 밀가루 1 tsp 베이킹 파우더 half tsp 베이킹 소다 half 소금 half 컵 부드러워진 마가린 또는 버터 1 컵 흑설탕 2 계란 2 바닐라 티스푼 신 우유 1컵 *신 우유 1컵을 만들려면 백식초 1큰술에 우유를 충분히 넣어 총 1컵을 만듭니다. 젓다. 1분간 그대로 두어 식초가 우유를 시큼하게 만듭니다* 작은 컵에 계피와 첫 번째 양의 흑설탕을 섞습니다. 따로. 밀가루, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 소금을 작은 그릇에 넣고 섞습니다. 따로. 크림 마가린과…
Read More »