식사 계획

하베스트 케일 시저 샐러드 – 얇게 썬 사과, 석류, 구운 캐스를 얹은 것

HARVEST KALE CAESAR SALAD by twospoons.ca 🍁 얇게 썬 사과, 석류, 구운 캐슈넛, 대추야자, 말린 크랜베리를 토핑합니다. 더 많은 레시피를 보려면 vegadishes를 팔로우하세요. 아래 레시피 참조: 케일 시저 드레싱: 즙을 낸 레몬 1 1/2개 타히니 1/4컵(60ml) 마늘 2쪽, 잘게 다진 바다 소금 여과수, 묽게 만들기(2-3큰술 사용) ) . 샐러드용: 케일 1단(315g 또는 큰 줄기 약 6개) 생 캐슈 1/2컵 햄프 하트 2큰술 얇게 썬 사과 1개 석류 씨앗 1/3컵 말린 크랜베리 ​​2큰술 대추야자 3개, 씨를 제거하고 다진 바다 맛에 소금과 후추. 1. 케일 시저 드레싱 만들기: 작은 그릇에 레몬 주스, 타히니, 다진 마늘, 바다 소금을 넣습니다. 결합하기 위해 털다. 원하는 드레싱 일관성이 될 때까지 물을 뿌립니다(저는 2-Three 큰술을 사용했습니다). 2. 케일을 잘 씻는다. 잎사귀를 먹기 좋은 크기로 찢어 큰 믹싱볼에 담습니다. 줄기를 버리십시오. 케일 잎 위에 드레싱을 붓고 버무려 섞습니다. 3. 캐슈넛이 갈색이 될 때까지 가끔 저어주면서 중불에서 냄비에 캐슈넛을 볶습니다(약 6-8분). 캐슈넛을 약간 식힌 다음 잘게 썰어 케일 샐러드 위에 뿌립니다. 대마 하트를 넣고 버무려 결합합니다. 4. 케일 시저 샐러드를 그릇에 담고 얇게 썬 사과, 석류 씨, 크랜베리, 다진 대추를 얹습니다. 소금과 후추로 간을 하고 서빙합니다. .​ ​

Related Articles

Back to top button