식사 계획
크리미한 비건 버섯 펜네 재료: 버섯 400g 200g

myperfectgreens의 크리미한 비건 버섯 펜네 재료: 버섯 400g 연두부 200g 올리브 오일 3큰술 영양 효모 3큰술 이탈리아 허브 1큰술 타마리 1큰술 마늘 4쪽 마늘 1작은술 소금 후추 1 /레몬 2개 익힌 파스타 2인분 지침: -다진 마늘과 함께 반으로 자른 버섯을 베이킹 접시에 추가합니다. 분 -순두부의 물기를 빼고 마늘 가루, 영양 효모, 올리브 오일 2큰술과 함께 블렌더나 푸드 프로세서에 넣습니다. 레몬 1/4개(선택 사항)와 레몬 주스의 제스트. – 익힌 마늘 정향을 껍질을 벗기고 믹서기에 넣고 소금과 후추로 간을 한 다음 완전히 부드러워질 때까지 가공합니다. 토핑할 버섯 몇 개를 준비합니다 – 익힌 물기를 제거한 파스타를 베이킹 접시에 나머지 버섯과 함께 추가합니다 – 크림 소스를 붓고 잘 섞이도록 저어줍니다 – 바로 즐기거나 소스가 따뜻해지도록 모든 것을 함께 재가열합니다 – 예약된 버섯을 얹어 뿌린 다음 뿌립니다 원하는 경우 신선한 허브. . . . .