식사 계획

칠리 준비물: – 다진 쇠고기 1-1.5파운드 – 다진 노란 양파 1개 – 1개

칠리 준비물: – 갈은 쇠고기 1-1.5파운드 – 다진 노란 양파 1개 – 다진 피망 1개 – 1 15온스 칠리 콩 통조림 – 1 15 oz. 강낭콩 통조림 – 1 15 oz. 잘게 썬 토마토 통조림 – 토마토 소스 16온스 – 칠리 시즈닝 2봉지 – 후추 1작은술 – 소금 1작은술 – 짭짤한 크래커 – 큰 무쇠 냄비 1개 준비 방법: 1. 양파와 피망으로 햄버거 고기를 갈색으로 만듭니다. 그리스를 배출하십시오. 냄비에 쇠고기를 다시 넣습니다. 2. 냄비에 콩, 다진 토마토, 토마토 소스 칠리 시즈닝, 소금, 후추를 넣습니다. 3. 15oz중 하나에 물을 추가합니다. 그런 다음 캔을 냄비에 붓습니다. 4. 냄비를 저어주세요. 25-30분 동안 끓입니다. 바닥에 아무것도 달라붙지 않도록 가끔 저어줍니다. 5. 칠리를 5분간 익혀주세요 소금간을 해서 드세요‼️

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