식사 계획

인스턴트 팟 머스타드 허브 치킨과 크리미 오르조 필요한 것: – 2파운드. 우아한

인스턴트 팟 머스타드 허브 치킨과 크리미 오르조 필요한 것: – 2파운드. 닭 허벅지살 – 올리브 오일 – 디종 머스타드(또는 디종이 없으면 레귤러) – 가금류 시즈닝 1작은술 – 신선한 타임 3-4가지 – 다진 마늘 2-3쪽 – 코셔 소금 1작은술 – 후추 1작은술 – 4등분한 샬롯 2개(멋진 양파이니 겁먹지 마세요) – 드라이 화이트 와인 1컵(피노 그리지오 등) – 사과 사이다 식초 1/2컵 – 물 1/2컵 – 레몬 1개의 주스 – 2큰술 버터 – 오르조 2컵 – 물 2컵 – 신선한 브로콜리 1파운드, 작은 꽃 – 헤비 크림 1/2컵 – 강판에 간 파마산 치즈 1/2컵 – 인스턴트 팟 1개 준비 방법: 1. 닭 허벅지를 헹구고 겨자를 바르고 올리브 오일, 소금, 후추, 가금류 조미료를 뿌립니다. 3. 인스턴트 팟을 소테에 놓고 가열될 때까지 기다린 다음 거기에 닭다리살을 넣고 각 면을 3분씩 익힙니다. 그런 다음 따로 보관하고 주걱을 사용하여 바닥에 남은 잔여물을 긁어냅니다. 4. 냄비에 피노 그리지오, 사과 사이다 식초, 물, 레몬즙을 붓고 잘 섞이도록 저어준 다음 닭다리살을 다시 냄비에 넣고 타임 잎, 샬롯, 버터, 다진 마늘을 뿌립니다. 즉석 냄비에 뚜껑을 덮고 6분 동안 센 압력으로 요리합니다. 시간이 다되면 압력을 빠르게 해제하십시오. 치킨을 꺼내십시오. 5. 오르조, 브로콜리, 물 1 1/2컵을 붓습니다. 즉석 냄비의 뚜껑을 다시 닫고 센 불에서 4분 동안 압력을 가해 익힌 후 증기를 빠르게 뺍니다. 6. 헤비 크림과 파마산 치즈를 브로콜리 위에 붓고 모든 것이 잘 섞이고 크림 같은 혼합물이 형성될 때까지 오르조 저어줍니다. 7. 크리미 오르조와 브로콜리를 접시에 담고 닭다리살을 얹어 Serve & Take pleasure in‼️

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