이것은 내가 가장 좋아하는 식사 일 수 있습니다. 완벽한 조합이라고 확신합니다

이것은 내가 가장 좋아하는 식사 일 수 있습니다. 완벽한 조합이라고 확신합니다. 오늘 저녁에 무엇을 만들어야 할지 모르겠다면, 바로 이것입니다. 이건 저를 믿으세요 — 행복한 금요일 🤍 만드는 방법: 알루미늄 호일을 깐 과자 굽는 판에 연어를 놓습니다. 소금, 후추, 마늘 가루, 양파 가루, 우스터셔 소스로 간을 합니다. 400도에서 14분 동안 굽습니다(또는 완전히 익을 때까지). 굽는 동안 다른 과자 굽는 판에 브로콜리 꽃을 놓습니다. 올리브 오일 스프레이를 뿌리고 소금, 후추, 마늘 가루로 간을 합니다. 연어와 함께 오븐에 넣고 약 10분간 굽습니다. 고구마를 입방체로 자릅니다. 올리브 오일 스프레이를 뿌리고 소금과 계피로 간을 합니다. 에어프라이어 400도에서 10분정도 이 식사는 약 30분 밖에 걸리지 않으며 지금까지 가장 좋은 것입니다.