식사 계획

아시안 스타일 야채: 잘게 썬 신선한 브로콜리 2컵 잘게 썬 신선한 콜리 2컵

아시아 스타일 야채: 다진 신선한 브로콜리 2컵 다진 신선한 콜리플라워 2컵 잘게 썬 작은 고추 1개 끓는 물 1컵 마가린 1큰술(저는 아보카도 오일 사용) 간장 2큰술 포장된 황설탕 2작은술 갓 간 진저루트 2작은술 2 얇게 썬 파(선택사항) 구운 참깨 1 half of tsp(선택사항) 큰 소스팬에 처음 4가지 재료를 섞습니다. 씌우다. 야채가 부드럽고 바삭해질 때까지 중불에서 8분 동안 조리합니다. 물을 빼다. 서빙 접시로 바꾸십시오. 따뜻하게 유지하기 위해 덮으십시오. 같은 냄비에 마가린을 녹입니다. 간장, 흑설탕, 생강을 넣습니다. 1분 동안 매체에서 거품을 내십시오. 야채 위에 붓습니다. 부드럽게 던지십시오. 그 위에 파와 참깨를 뿌린다. “Firm’s Coming” 요리책에서 이 레시피를 얻었습니다.

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