식사 계획
시금치를 곁들인 구운 크리미 케이준 치킨 파스타: 말린 리가토니 파스타 3컵 3tbs

시금치를 곁들인 구운 크리미 케이준 치킨 파스타: 말린 리가토니 파스타 3컵 올리브 오일 3큰술 얇게 썬 노란 양파 1/2개(2/3컵) 다진 마늘 3쪽 1파운드 뼈와 껍질을 제거한 닭 가슴살, 입방체로 자른 것 four tsp 케이준 시즈닝 1 tsp 파프리카 1 tbsp 우스터셔 소스 eight oz. 크림 치즈 벽돌 3/4컵 갈은 파마산 치즈 어린 시금치 2컵 코셔 소금 1작은술 후추 1/2작은술 오븐을 400도로 예열합니다. 오븐용 9X13 접시에 닭고기, 양파, 마늘, 올리브 오일, 케이준 시즈닝, 파프리카, 우스터셔 소스, 소금, 후추를 넣습니다. 완전히 코팅될 때까지 혼합합니다. 팬 중앙에 크림치즈 브릭을 올려주세요. 25분 굽습니다. 한편, 패키지 지침에 따라 파스타를 만드십시오. 파스타 물 1/4컵을 남겨둡니다. 오븐에서 팬을 꺼내고 나무 숟가락을 사용하여 크림 치즈와 닭고기, 양파를 섞습니다. 파스타, 치즈, 시금치를 넣고 잘 섞이도록 저어줍니다. 파스타 물을 넣고 저어주세요. 원하는 경우 더 많은 파마산 치즈와 함께 즉시 서빙하십시오. khloekuriatnyk에서 이 레시피를 얻었습니다.