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비건 콜리플라워 자이로 ♥️ vegadishes를 팔로우하여 일일 비건 레시피를 확인하세요 🌱 . . . 재료 냉동 콜리플라워 849g 마늘 3쪽, 큰 레몬 다진 주스 엑스트라 버진 올리브 오일 3tbsp 레드 와인 식초 2tbsp 오레가노 1tbsp 양파 가루 1tsp 간 커민 1tsp 말린 로즈마리 1tsp 1 tsp 소금 half tsp 간 후추 half tsp 훈제 파프리카 half tsp 고수 간 것 half tsp 카이엔 고추(선택 사항) , 잘게 썬 플랫 파슬리 또는 딜 1/4컵, 씨를 뺀 올리브 대략 잘게 썬 것 지침: 콜리플라워를 냉장고에서 밤새 해동하거나 실온에서 몇 시간 동안 해동합니다. 더 큰 조각은 요리할 수 있도록 작은 꽃이 모두 거의 같은 크기가 되도록 자릅니다. 콜리플라워는 물기를 빼고 최대한 말립니다. 큰 그릇에 담습니다. 작은 그릇에 마리네이드 재료를 함께 섞습니다. 콜리플라워 위에 마리네이드를 붓고 버무립니다. 뚜껑을 덮고 최소 30분 동안 마리네이드하지만 몇 시간이 가장 좋습니다. 오븐을 425°F로 예열합니다. 큰 과자 굽는 판에 기름을 살짝 두르거나 양피지로 줄을 긋습니다. 콜리플라워를 베이킹 시트에 펴서 각 작은 꽃 사이에 공간을 두세요. 오븐이 완전히 예열되면 콜리플라워를 중간 랙에 놓고 25-35분 동안 굽고 중간에 한 번 던집니다. 준비 토핑 및 tzatziki. 콜리플라워를 굽는 마지막 몇 분 동안 플랫 브레드를 호일로 싸서 오븐에 넣어 데웁니다. 콜리플라워, 차치키, 채소, 올리브를 따뜻한 플랫브레드 한가운데에 층층이 쌓으세요. 필링 위로 플랫 브레드의 측면을 접습니다. 즉시 봉사하십시오.

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15 Comments

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