식사 계획

건강 증진이 필요할 때 나는 보통 케일을 사용합니다. 저는 케일 샐러드를 만들었어요

건강 증진이 필요할 때 나는 보통 케일을 사용합니다. 저는 잘게 썬 브뤼셀 콩나물, 사과, 대추야자, 구운 헤이즐넛으로 케일 샐러드를 만들었습니다. 저는 이 샐러드의 다양한 식감을 정말 즐겼습니다. 곱슬곱슬한 케일, 끈적한 대추, 육즙이 풍부하고 달콤하고 시큼한 핑크 레이디 사과, 아삭아삭한 헤이즐넛, 재료를 코팅한 비네그레트 등. 브뤼셀 콩나물을 생으로 먹는 것은 이번이 처음이었고 다른 재료와 비교할 때 실제로 많은 맛을 더하지는 않았으며 약간의 쓴맛도 있었지만 더 많은 양과 영양분을 제공했을 뿐만 아니라 샐러드에 시각적인 흥미를 더해주었습니다. . 훌륭한 레시피를 제공해 주신 minimalistbaker에게 감사드립니다!

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