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    사워도우 시도(그리고 홈메이드 로건베리 잼) 이게 제일 맛있었어요

    사워도우 시도 (및 홈메이드 로건베리 잼) 🍞 지금까지 만든 사워도우 중 가장 맛이 좋았던 것 같아요 ;-; 발효에서 독특한 맛이 나고, 적당한 양의 소금, 끈적거림이 없고, 너무 딱딱하지 않은 황금빛 껍질이 있었습니다. 그렇기 때문에 이 빵의 상승세를 아직 마스터하지 못한 점을 용서할 의향이 있습니다 😂 “아, 확실히 이 부분을 망쳤는데 그게 이유야”라고 말하고 싶지만 잘 모르겠습니다. 실수는 어디에 있습니까? 각 단계를 주의 깊게 따르지만 최종 결과는 예상보다 약간 길고 평평한 경향이 있습니다. 빵이 촘촘하진 않지만! 따라서 실제로 가해지는 유일한 피해는…

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    콜리플라워, 맥, 크리미 비건 치즈. 그런 위로가 되는 말이네요

    콜리플라워, 맥, 크리미 비건 치즈. 제가 드리는 그런 위로의 말씀입니다. 힘든 하루를 보냈다면, 이 맛있는 냄비가 당신의 기분을 좋게 해줄 것입니다. womensweeklyfood의 레시피를 적용하여 완전 채식으로 만든 레시피

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    맛있고 사람들이 많은 또 다른 30분 식사로 다시 돌아오세요

    맛있고 확실히 사람들을 즐겁게 해주는 또 다른 30분 식사로 다시 돌아오세요 • • • 그리스 고구마 고구마 2개 EVOO 병아리콩 1캔 오레가노 1티스푼 백리향 1티스푼 마늘 가루 1티스푼 양파 가루 1티스푼 소금 1/2티스푼 1 후추 타히니 후무스 마이크로 그린 1작은술 • 고구마를 전자레인지에 4~6분 동안 또는 부드러워질 때까지 돌립니다. 에어프라이어를 390도로 예열하세요. 그릇에 병아리콩, 향신료, EVOO를 섞으세요. 8~10분 동안 에어프라이로 튀겨주세요. 중간에 흔들어주세요. 고구마를 반으로 자르고 타히니와 후무스를 뿌린 다음 병아리콩과 작은 채소를 얹습니다.

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    채식 밥그릇 알았어 진짜야, 보통 집에서 점심을 만들 때 그렇지

    채식 덮밥 🍚 알았어 진짜야, 보통 집에서 점심을 만들 때 전혀 이렇게 보이지 않고 미적으로 말 그대로 0/10이다(읽기: 삶은 계란과 무작위 토마토, 버터 바른 토스트 한 조각은 모두 직접 먹음) 주방 조리대 위에 도마만 올려놓으면 모든 것을 따라잡을 수 있는 실용성의 극치). 그런데 여행을 마치고 막 돌아왔는데 오늘은 내일 출근하기 전에 좀 귀엽고 싶은 기분이 들었어요. 그래서 이번에는 계란과 토마토를 멋진 그릇에 담고 그 옆에는 관엽 식물을 심었어요. 무슨 말을 해야 할까요, 저는 예술가입니다. 박수를 보내주세요 🙂 그릇은 다음으로 구성됩니다:…

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    제가 받은 최고의 비건 브뤼셀 콩나물 요리는 시드니의 포르테뇨에서 받았습니다.

    제가 받은 최고의 비건 브뤼셀 콩나물 요리는 시드니의 포르테뇨에서 받았습니다. 나는 약 13년 전에 이 요리를 먹었고 이것은 파릴라(아르헨티나 그릴)와 숯불 아사도(남미식 바베큐)로 더 잘 알려진 레스토랑에서 놀랍도록 눈에 띄는 것이었습니다. 반찬으로나 메인으로나 이 요리가 브뤼셀 스프라우트 팬이 아니더라도 마음을 사로잡을 것이라고 믿습니다. 이 레시피는 Connoisseur Traveler 웹사이트에서 찾을 수 있습니다.

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    여왕님을 위한 건강에 좋은 저탄수화물 저녁 식사 • • • 미트볼이 들어간 면 요리

    여왕님에게 딱 맞는 건강하고 저탄수화물 저녁 식사💕 • • • doanythingfoods 콜리플라워 알프레도와 영양 효모를 얹은 미트볼이 들어간 주들

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    가정에서의 팁: 신진대사를 유지하세요 기초 대사율(BMR)이 중요합니다

    가정에서의 팁: 신진대사를 유지하세요 🏃🏼‍♀️ 기초 대사율(BMR)은 신체가 휴식 중에 최소한의 기능을 유지하기 위해 연소하는 에너지의 양입니다. 적절한 대사율은 신체가 효율적으로 음식을 에너지로 전환하고 영양분을 적절하게 흡수하고 있음을 시사하므로 전반적인 건강을 나타내는 좋은 지표입니다. 그러나 대사율이 낮으면 만성 무기력증, 우울증 증상, 체중 증가가 발생할 수 있습니다. 대사율이 매우 낮은 것은 전문적인 주의가 필요한 질병(갑상선 기능 저하증 등)으로 인해 발생할 수 있지만, 진단된 질병으로 인해 신진대사가 저해되지 않는 한 가정에서 생활 방식을 바꾸는 것이 신진대사를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.…

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    휴가에서 가장 나쁜 점은 휴가가 끝나고 다시 돌아와야 할 때입니다.

    휴가에 있어서 가장 나쁜 점은 휴가가 끝나고 현실로 돌아가야 할 때입니다. 아직도 지중해에 있는 듯한 기분을 느낄 수 있도록 거의 매일 이탈리아 음식을 요리하며 스스로를 위로하고 있습니다. 😅 최고의 편안함이 필요할 때 더 이상 Parmigiana di Melazane(가지 파르미지아나)를 찾으세요. 마치 무사카에 라자냐를 섞은 것 같고 정말 신성합니다 🤤 저는 모짜렐라에 sheese_australia를 사용했고, 님의 레시피로 비건 파마산을 만들었습니다. elavegan과 parmigiana 레시피는 recipe_tin을 기반으로 합니다. 단, 제가 굽는 것보다 가지를 얕게 튀기는 것을 선호합니다.

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    몇 가지 수정을 거쳐 맛있는 녹색 여신 샐러드를 만들었어요! 그것은 s

    bakedbymelissa가 몇 가지 수정을 가해 맛있는 녹색 여신 샐러드를 만들었어요! 비건 치킨이나 연어와 너무 잘 어울리고 만들기도 정말 쉬웠어요. • • • 작은 머리 녹색 양배추 1개 큰 오이 1개 부추 1/4컵 파/파 샐러드 드레싱 1 묶음 바질 잎 1c 시금치 잎 1c 다진 마늘 1/2tbsp 레몬 2개의 샬롯 주스 1개 올리브 오일 1/3컵 영양 효모 1/3컵 소금 1티스푼 화이트 와인 식초 2테이블스푼 • 모든 샐러드 재료를 잘게 썰어 큰 그릇에 담습니다. (양배추를 푸드프로세서에 넣고 빠르고 쉽게 으깨주세요!) 모든 샐러드…

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    바나나초코머핀 진하고 부드러운 바나나빵이지만 건강하게 만들어주는 바나나초콜릿머핀

    바나나 초콜릿 머핀 🍌 풍부하고 부드러운 바나나 빵이지만 꿀과 작은 주머니의 녹는 다크 초콜릿이 소용돌이치는 건강에 좋은 코코아 머핀으로 만들어 보세요 😌 이 레시피는 sallysbakeblog에서 제공되었으며 파이처럼 쉬웠습니다(하지만 파이는 아닙니다… 머핀을 다시 보세요. 보세요). 오늘 아침에 침대에서 부엌으로 직접 순간이동해서 45분 만에 만들었습니다. 바나나를 으깨고 계란, 바닐라, 코코넛 오일, 꿀을 넣고 섞은 다음 집에서 만든 밀가루와 코코아 가루, 잘게 썬 다크 초콜릿을 듬뿍 넣고 20분 동안 구웠습니다. 반죽을 저을 때마다 “단지 올바른지 확인하기 위해” 반죽을 행복하게 맛보게 만드는 베이킹 노력…

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